Yoga für emotionale Stärke von Karin Furtmeier

Pdf Buch zum kostenlosen Download Yoga für emotionale Stärke auf Deutsch 9783835418219

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Produktdetails

  • Yoga für emotionale Stärke
  • Karin Furtmeier
  • Seitenzahl: 128
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783835418219
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Erscheinungsdatum: 2018

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Overview

Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.